Hola chicas! Cada año nuevo me propongo seguir una rutina de deporte y al final por unas cosas u otras nunca lo consigo, duro una semana, un mes… depende! En 2017 decidí dejar de mentirme a mi misma y ponerme objetivos que sí puedo conseguir y que no me cuestan tanto como ir caminando rápido mientras realizo todas las tareas que tengo que hacer durante el día, como ir de compras, ir a una reunión o visitar a los amigos… otro objetivo es subir las escaleras de casa andando en vez de en ascensor… son pequeñas cosas rutinarias en las que parece que no haces deporte pero os aseguro que se nota y os animo a que hagáis las vuestras, no hace falta agobiarse y empezar corriendo un maratón, a mi también me ayudarían vuestros consejos. ¿Cuáles son vuestras ideas para empezar?
Lo mejor de todo es que no necesitas comprarte mil cosas para empezar tu rutina deportiva, yo he empezado por unos leggins negros para correr o running tights, que se ajustan perfectamente a tu figura y hasta la realzan, siendo mas fácil el movimiento de caminar y correr, son muy ligeros y unas zapatillas de Nike en negro y blanco, a juego con el pantalón… que se ajustan a mi pie y me permiten caminar muy rápido. Ya sabéis que la tendencia del ‘sporty chic’ no es nada nuevo pero nunca esta de mas recordar que es hasta divertido combinar tus zapatillas de deporte con un traje de chaqueta, una falda midi o lo que te apetezca! Yo hoy las llevo con abrigo de pelo, camiseta básica y leggings negros.
¿Cuál es vuestra rutina de deporte? ¿Sois constantes o sois de mi bando?
Hey Folks! Every year I’m putting forward new sport challenges but at the end I never get my goal and only stay on the run one week or one month… depends! This year making up one’s mind and putting really goals to achieve like walking faster during my day a day routine when shopping, business meetings or visit friends… another goal is going up by stairs instead of elevator… there are small routine things in which it seems that you don’t do sport but I assure you that it shows and I encourage you to do yours, don’t need to be overwhelmed and start running a marathon and I would also help your tips. What’s your ideas to begging?
The best thing is that you don’t need to buy a thousand items to start your sports routine, I started with black running tights, that fit perfectly to your body and even enhance it, being easier to walk and running, they are very light and a pair of black and white Nike sneakers, matching with the pants… fit in my foot and allow me to walk very fast. You know that ‘sporty chic’ trend is nothing new but it never hurts to remember that it’s even fun to combine your sneakers with a blazer, a midi skirt or whatever you fancy! I wear them today with a fur coat, a basic tee shirt and black tights.
What’s your sport routine? Are you constant or are you from my side?
